えん麦-品種不明 QA 栽培記録
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えん麦-品種不明 のQ&A

暑さ対策について

さつきさん 投稿日時:2014-08-14 12:20:18 | コメント:3件

今年は例年以上に暑さが厳しく(名古屋)畑に出ても庭先で色々してても・・1時間ほどでかなりまいって・・水分補給・小休止は欠かせません 結構次の日体にこたえてます。 そこで皆さんの暑さ対策?
プチ暑さ解消法がありましたら^^ 食べ物・飲み物・グッズ等
ありましたらお願いします  (畑に,庭先に持って行ける物等)

えん麦-品種不明 回答とコメント

  • トモさん 2014-08-15 11:08:52

    とりあえず、水分補給は忘れずに、長そでシャツに長ズボン、帽子は必須です。
    水分は、基本的には麦茶ですが、トマトが取れすぎる時期にはトマトを凍らせ、解凍した時に出てくる黄金色の透明な水、トマト水を冷やして飲んでいます。
    薄いトマトの味がしますが、アミノ酸がたくさん入っていて、健康にいいそうです。
    また、畑の隅っこには食用ほおずきやキュウリなど、水分が多い生食できるものを植えて、作業の途中でかじったりしています。

  • h-wakaさん 2014-08-15 11:23:20

    飲み物、食べ物ではありませんが、
    接触冷感加工がしてある、フェイスマスクとコンプレッションインナーを愛用してます。
    インナーは着心地と価格で好みが分かれそうですが、個人的には値段が安いテスラのオールシーズンコプレッションを使ってます。これはオールシーズンなので冷感タイプじゃありませんが。
    フェイスマスクはバラクラバのアイスマスクが抜群にいい!
    マッスルバラクラバで検索出来ますよ。

  • さつきさん 2014-08-15 12:22:05

    色々な答えがありますねっ^^ 特に水分と着るは必須ですねっ
    結構長い事日にさらされ体力も日焼けも気になる所 検索しましたが結構良い感じで 視野に入れ考えてみます お答えありがとう
    ございます。

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