栽培記録 PlantsNote > エンサイ > ワイドエンサイ
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ワイドエンサイ カレンダー
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ワイドエンサイ 栽培 MAP
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ワイドエンサイとは
幅の広いエンサイです。サツマイモに似たつるの先を葉とともに食用とし、ビタミンやミネラルに富んだ、栄養価の高い野菜です。従来のエンサイに比べ、葉幅が広く食べ応えがあり、暑さには強く、病虫害にも強いので、家庭菜園におすすめです。料理は油炒めやおひたし、ゴマあえなどに使えます。
ワイドエンサイ のレシピ