栽培記録 PlantsNote > ニラ > ニラ-品種不明 > リベンジなるか!?ニラを育てる
先日収穫したニラを、 麻婆春雨ならぬ麻婆しらたきにしてみた。 しらたきは、 ななな、なんとー! 100g わずか 6kcal! ここにカルシウムが 75mg! ダイエットしてる人にオススメです。 そしてお肉はもちろん、 鶏胸肉の皮と脂肪をとってひき肉で。(*^∀゚)ъ
ニラ-品種不明
おつかれ様( ^-^)_旦~さん 2016-08-08 21:27:04
鶏肉を大豆に変えてカルシウムup さらに納豆に変えてカルシウムとカルシウムの吸収up そのうえヨーグルトを追加でカルシウムupと吸収大幅改善!
Miyukiさん 2016-08-09 09:22:38
もはや「麻婆」じゃないし。w
これが去年の生き残り
今年の
去年の
これは去年の生き残り
ビフォー
アフター
数日前に仕込んでおいた・・
ph 6.5 ぐらい・・
収穫後・・
ニラがあるはずの場所・・
ちょっとかき分けてみた w
日陰で育ったせいか柔らかそう (*´艸`*)
シソを片付けてみた・・
これを植え替え・・
グッタリしてるけど・・大丈夫か? (°ω°)
Miyuki さん
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おつかれ様( ^-^)_旦~さん 2016-08-08 21:27:04
鶏肉を大豆に変えてカルシウムup
さらに納豆に変えてカルシウムとカルシウムの吸収up
そのうえヨーグルトを追加でカルシウムupと吸収大幅改善!
Miyukiさん 2016-08-09 09:22:38
もはや「麻婆」じゃないし。w