ミートソースしらたき麗夏

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麗夏

栽培地域 : 埼玉県所沢市 天候

栽培方針 : 標準栽培

読者 : 1人

栽培環境 : 庭

栽培面積 : 5㎡

種から

8株

作業日 : 2016-08-09

2016-04-02～129日目

天気:- 気温:-℃ 湿度:-％

ミートソースしらたき

ミートソーススパゲッティならぬ、

ミートソースしらたき作ってみた。v(･∀･)v

この間も書いたけど、

しらたきは 100g 中わずか 6kcal。

そこにカルシウムが、

ななな、なんとー！ 75mg。

お肉はもちろん、

鶏胸肉の皮と脂肪をとってひき肉に。

そして、麗夏ちゃんを贅沢にも半分！使って作ってみた。w

麗夏　

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