野菜スピナーでパリパリのサニーレタス食べるぞ
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| サニーレタス | 栽培地域 : 埼玉県 所沢市 天候 | 栽培方針 : 標準栽培 | 読者 : 0人 |
| 栽培環境 : 庭 | 栽培面積 : 3㎡ | 種から | 16株 |
| 作業日 : 2017-02-08 | 2016-08-28～164日目 |
 10.4℃ -0.9℃ 湿度:32％ 積算温度:1991.7 ℃
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収穫
バンバン収穫しているサニーレタス。
最近のお気に入りは鶏胸肉とにんじんなどのサラダです。
ここにオリーブオイルとかアーモンドとかアボカドで脂質をプラス。
ほんとにね、
家庭菜園がなければ私の筋トレ生活は成り立たない。
筋肉を育てるには、
たんぱく質だけじゃない、
ビタミン、ミネラル、食物繊維、炭水化物、そして良質な脂質、
すべてが常に潤沢に満たされていて初めて筋肉が作られる。
これだけ思う存分野菜が食べられるのはプランツな生活だから。
レタス高騰！とかいって1玉250円以上になることもしばしば。
1玉なんてペロリでしょ。
こんなのいちいちスーパーで買ってらんねー。
庭の畑貸してくれる叔母に感謝。 (つω-`*)・ﾟ
おつかれ様( ^-^)_旦~さん 2017-02-09 06:25:20
Miyukiさんは不思議なヒトやと思うわｗ
楽器、語学、筋トレ、栽培
まったくイメージがわかないｗ
Miyukiさん 2017-02-09 18:02:56
そう？ まあ、その辺のきれいなお姉さんをイメージしてればいいんじゃない？ w
おつかれ様( ^-^)_旦~さん 2017-02-09 18:30:19
まじか！
色っぽい優木まおみさんにしとくわ！