オクラの簡単一品 - オクラ-品種不明 栽培記録
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オクラ  終了 読者になる

オクラ-品種不明 栽培地域 : 群馬県 吾妻郡長野原町 天候 栽培方針 : 無農薬栽培 読者 : 0人
栽培環境 : ハウス栽培 栽培面積 : 3.3㎡ 種から 30
作業日 : 2017-07-27 2017-04-05~113日目 曇り 28℃ 21.1℃ 湿度:80% 積算温度:2394.2 ℃

オクラの簡単一品

 収穫して実と実をこすり合わすようにしてケバケバを洗い流す。
ヘタの方から数センチ切れ込みを入れて、沸騰した湯で湯がく。大きなのはちょっと長めに柔らかくなるまで湯がきます。

 湯がいたらやけどしないようにまな板にとって、細かく刻みます。

器に入れて、鰹節をのっけて、醤油をたらしていただきます!!

オクラの調理法はこれとカレーくらいしか今のとこはないけど、、、これは大量消費に美味しく役立ちます♪

茹でて~

刻んで~

はい、出来上がり!

オクラ-品種不明 

コメント (0件)

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sekineのうえん さん

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 標高1000mの高原で野菜農家をしています。
除草剤を使わない特別栽培なので夏の農繁期は除草作業に人手をかりることも!

 おかって菜園(家庭菜園)は無農薬栽培、自家採種や実生果樹の栽培も実践中!!自分が納得できる品種を作りたいと育種を勉強中~♪

 
 おかって菜園のキッチン
収穫物を簡単調理出来たつくれぽ&オシのレシピを載せています↓
https://cookpad.com/kitchen/25766920

 菜園の野菜が沢山とれたら不定期に直売所に出しています!出荷時はインスタokatte_saienでお報せしてます~
パン活用rune-panも(^^)/「くーぷの朝活」おすすめ!!

 メルカリにて販売ページ作りました、現在は小麦粉(キタノカオリ、銀河の力、ユキハルカ&シラネ)載せています。
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