ブロッコリーで目指せ！ムッキムキ！！
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| 緑嶺 | 栽培地域 : 埼玉県 所沢市 天候 | 栽培方針 : 標準栽培 | 読者 : 0人 |
| 栽培環境 : 庭 | 栽培面積 : 3㎡ | 種から | 8株 |
| 作業日 : 2017-08-17 | 2017-08-17～0日目 |
 29.4℃ 20.9℃ 湿度:80％ 積算温度:24.8 ℃
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種まき
ちょっと早いけど涼しい日が続くのでまいてみた。
種はサカタのタネのワキッコリーが楽しい緑嶺。
いつの頃からかの使い回しです。
発芽率100％だとして、
ポッドに一粒づつまきました。
ブロッコリーはボディービルダー御用達のお野菜。
皮を剥いで茹でた鶏胸肉にブロッコリーというお弁当は、
ビルダーにとって定番なんです。
なんでブロッコリーなのかなと思ってたんだけど、
その栄養価の高さもさることながら、
女性ホルモンであるエストロゲンを抑制して、
男性ホルモンであり筋肥大には欠かせないテストステロンを促進するからなんだって！
さあ、みなさんも！
ブロッコリー食べて！ガッツンガッツン筋トレして！
ムッキムキになってみないかい！！
りえ太さん 2017-08-17 23:13:17
>ムッキムキになってみないかい！！
ブロッコリには葉酸がたくさん含まれていて、
女性には必須なんですぞ～
Miyukiさん 2017-08-18 08:25:44
そうなんだ！ブロッコリーって万能だね！