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検査結果が出ましたO(:3 )~ 折れやすくなっているのは、こんな体になっていたからなんですね( ̄▽ ̄;) でもまずは注射じゃなく、薬でカルシウム剤、ビタミン剤を飲んで3週間後に効果が出ているか再検査です。 なかなか畑から遠ざかっていますが、昨日は水やりと収穫をしてきました。 ハサミも持ちにくくて困るよ。 今年はぼちぼちやってきます(๑˃̵ᴗ˂̵)
その他-品種不明
うーたんさん 2021-01-17 10:31:28
今まで以上に気をつけてね。 転んだらだめよ。
まろ子さん 2021-01-17 10:43:05
ピョンピョン跳ねることが出来ないusagiさん……… (┯_┯) ウルルルルル 焦らずにゆっくり治そうね。
ぼんさん 2021-01-17 11:16:09
こんにちは。 外で30分とか日を浴びながら畑をするのも骨粗鬆症にはいいんですよ。 日を浴びてビタミンDが体の中で作られて、体に程好い負荷がかかることで強い骨を体が作ろうとしますから。 楽しくおだいじになさってください。 種まきの春は皆に平等に来ますから。 あー種植えてーですわ( ´⊇`)
絹ごしさん 2021-01-17 13:55:46
私も、先月半ばくらいからはすっかり調子がいいですが、いつまた更年期障害で動けなくなるか分からないのが恐怖で、今年はぼちぼちペースで園芸する予定です(>_<) いっしょにボチボチPNしましょうね! >ぼんさん 詳しい情報ありがとうございます! もともとインドア派で、コロナ自粛もまったく苦にならないタチなので、体調のよい時は日のあるうちにウォーキングして日光浴&運動するようにしていますが、骨粗しょう症にも大事なことなんですね。 これからももっと気をつけていきたいなと思いました〜^^
うーたんさん 2021-01-17 21:59:58
https://style.nikkei.com/article/DGXKZO36914090V21C18A0W10600/?page=2 1日50回のかかとおとしで骨密度がアップされるそうですよ。 https://5252hone-lab.com/column/index08.html 「こつこつマーチ」も楽しそうです。(たぶん私はやらないけど(笑))
usagi0311さん 2021-01-17 23:23:56
うーたん そうそう、先生にも転ばないように!!って念を押されたよ(−_−;) だけど注意されると余計に神経使っちゃって、下ばかり見て歩いてるよ。
usagi0311さん 2021-01-17 23:29:35
まろちゃん そうなのよ(;_;) 跳べないusagiになってしまったよO(:3 )~ とりあえず頑張って薬を飲まないと。 いつになったら治るかなぁ。
usagi0311さん 2021-01-17 23:38:18
ぼんさん そうなんだよね。 でも休みの日は畑に出てたのになぁ。 原因は多分、子宮全摘でホルモンバランスが崩れて一気に骨密度が落ちちゃったんだろうね。 お日様浴びるといいと言われたんで、昨日は畑に水やりと収穫に行ったんだけど、ジョウロが重くて痛くて、水を半分にしてかけて回ったよ。草も引き抜くと痛いのでしばらく放置だわ(>_<;)今が冬で良かったよ。 来月はじゃがいも植えなきゃなのにどうしましょ(>_<;)
usagi0311さん 2021-01-17 23:42:13
絹ごしさん そうそう無理は禁物ね。 のんびりやりましょう(*^^*) でもみんなが何か植え出したら焦りそう。 でも無理してやって転んで腰でも打ったら怖いわ(;A;) 今年はやっぱりのんびりまったりだね〜(๑˃̵ᴗ˂̵)
usagi0311さん 2021-01-17 23:45:58
うーたん 多分usagiもやんないなぁ(๑˃̵ᴗ˂̵) 病院で先生にもらった体操の紙はぼちぼちやってるよ。 あ〜、うーたんフィレンツェの種を少し分けてください。
うーたんさん 2021-01-18 08:28:15
タネは了解。 うさちゃんはコツコツ運動やってください。 背伸びしてドン!と着地だけだから。
usagi0311さん 2021-01-18 13:26:31
ありがとう。運動は簡単だから続けてやってみるよ。
米糠ゲッツ
材料まぜまぜ
水分良い感じ
波板入れました!
もう1枚
完成( ˆ ˆ )/♡
早くも土が(*≧▽≦)
温度良し
菜花
長芋
アピオス、ダイショ
宇宙芋
2月6日に仕込んだよ!
熟成中
出来たよ~(*^-゚)v
もうダメか?
買っちゃった
当選したよ!
頂いた種
愛河菜
わき芽も〜
はなっこりー
待ってたよ~!
こちらも
もうすぐね!
白菜
うまうま~(*^^*)
一昨日仕込んだよ
今日の様子
やる前
混ぜ混ぜ
まだまだこんな感じ
入口はこんな感じ
奥に進むと両際に畑
usagiの区画~今あるのはちょびっと
また当選、固定種のほうれん草(*^-゚)v
夏野菜の種当選!
オカワカメ?
柔らかいよ!
usagi0311 さん
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うーたんさん 2021-01-17 10:31:28
今まで以上に気をつけてね。
転んだらだめよ。
まろ子さん 2021-01-17 10:43:05
ピョンピョン跳ねることが出来ないusagiさん………
(┯_┯) ウルルルルル
焦らずにゆっくり治そうね。
ぼんさん 2021-01-17 11:16:09
こんにちは。
外で30分とか日を浴びながら畑をするのも骨粗鬆症にはいいんですよ。
日を浴びてビタミンDが体の中で作られて、体に程好い負荷がかかることで強い骨を体が作ろうとしますから。
楽しくおだいじになさってください。
種まきの春は皆に平等に来ますから。
あー種植えてーですわ( ´⊇`)
絹ごしさん 2021-01-17 13:55:46
私も、先月半ばくらいからはすっかり調子がいいですが、いつまた更年期障害で動けなくなるか分からないのが恐怖で、今年はぼちぼちペースで園芸する予定です(>_<)
いっしょにボチボチPNしましょうね!
>ぼんさん
詳しい情報ありがとうございます!
もともとインドア派で、コロナ自粛もまったく苦にならないタチなので、体調のよい時は日のあるうちにウォーキングして日光浴&運動するようにしていますが、骨粗しょう症にも大事なことなんですね。
これからももっと気をつけていきたいなと思いました〜^^
うーたんさん 2021-01-17 21:59:58
https://style.nikkei.com/article/DGXKZO36914090V21C18A0W10600/?page=2
1日50回のかかとおとしで骨密度がアップされるそうですよ。
https://5252hone-lab.com/column/index08.html
「こつこつマーチ」も楽しそうです。(たぶん私はやらないけど(笑))
usagi0311さん 2021-01-17 23:23:56
うーたん
そうそう、先生にも転ばないように!!って念を押されたよ(−_−;)
だけど注意されると余計に神経使っちゃって、下ばかり見て歩いてるよ。
usagi0311さん 2021-01-17 23:29:35
まろちゃん
そうなのよ(;_;)
跳べないusagiになってしまったよO(:3 )~
とりあえず頑張って薬を飲まないと。
いつになったら治るかなぁ。
usagi0311さん 2021-01-17 23:38:18
ぼんさん
そうなんだよね。
でも休みの日は畑に出てたのになぁ。
原因は多分、子宮全摘でホルモンバランスが崩れて一気に骨密度が落ちちゃったんだろうね。
お日様浴びるといいと言われたんで、昨日は畑に水やりと収穫に行ったんだけど、ジョウロが重くて痛くて、水を半分にしてかけて回ったよ。草も引き抜くと痛いのでしばらく放置だわ(>_<;)今が冬で良かったよ。
来月はじゃがいも植えなきゃなのにどうしましょ(>_<;)
usagi0311さん 2021-01-17 23:42:13
絹ごしさん
そうそう無理は禁物ね。
のんびりやりましょう(*^^*)
でもみんなが何か植え出したら焦りそう。
でも無理してやって転んで腰でも打ったら怖いわ(;A;)
今年はやっぱりのんびりまったりだね〜(๑˃̵ᴗ˂̵)
usagi0311さん 2021-01-17 23:45:58
うーたん
多分usagiもやんないなぁ(๑˃̵ᴗ˂̵)
病院で先生にもらった体操の紙はぼちぼちやってるよ。
あ〜、うーたんフィレンツェの種を少し分けてください。
うーたんさん 2021-01-18 08:28:15
タネは了解。
うさちゃんはコツコツ運動やってください。
背伸びしてドン!と着地だけだから。
usagi0311さん 2021-01-18 13:26:31
ありがとう。運動は簡単だから続けてやってみるよ。