〜 Plantsと体内は、よー似とる？ 〜


続き

最後に、どば「ネギ」で蓋をする？
★「アリイン」で脂肪に放火‼︎

んっ⁉︎...もしや、西成区のアレ？
「自分、みじん切りにされんでぇ‼︎」

怖っ

ひ汗が、引かないよォ〜





〜 現在「ひ汗」可能な情報 〜


★クエン酸
・有機化合物（体内ではアルカリ性物質）
・実は、体内でもつくり出されとる
・体内は弱酸性を維持することが好ましい
（畑の土と一緒ね☺︎）

★強酸性の身体とは...
・動物性タンパク質や炭水化物を多く摂取
・野菜や繊維が足りない食生活

→自ずと、体内が「酸性」に傾く悪循環
（栽培で酷使、酸性雨に曝された土壌と同じ？）

・そこで、クエン酸の摂取は効果的‼︎☻
（植付け前に、「石灰」で土壌を中和させるようなものね☺︎）


★アミノ酸
・ちっちゃいアミノ酸がたくさん集まったのが「蛋白質」
・筋肉を作る主要成分！ 蛋白質より早く筋肉へ届け〜！
（蛋白質→アミノ酸...時間かかるんよ☻）

・運動後に摂取するのが効果的とか
→筋線維が傷んだり、分解されるタイミングこそ、付け入る狙い目‼︎
（骨折箇所が、むしろ太く強くなる...みたいな！）

（雨降って地固まる！ってことね☻）



★アリイン（西成区のアレちゃうで！）
・糖質燃焼を促進し、体力up！
・分解しやすく、ネギをみじん切りにすると、「酵素」と結びついて「アリシン」になってまうゥ〜

えっ...？「ぶつ切りで、生食」...
ん〜っ‼︎...食えないことないけど、キツイ展開になりそうね

ふと、「白髪ねぎ」にすれば、
「みじん切り」よりは、マシかしら？

★アリシン
・優れた殺菌効果が期待
・ビタミンB1の吸収率up！（悪くない話☻）

★ビタミンB1
・脂肪燃焼に欠かせない栄養素（キタ〜）
・豚肉に多く含まれる栄養素（鉄板ネタ）

→もう、鴨ネギの時代にサヨナラね‼︎

これからのトレンドは
「豚ネギ」の黄金時代到来ね☻


豚がネギ背負ってやってくる光景
眼に浮かぶかしら...


ぷっ

ここに「ネギと豚肉」をシコタマぶっ込んで、汗かくぞ〜☺︎

ネギの海に浮かぶ...豚じゃぶ！どっちが主役？

standing ovation！