☻~ shape-crawler ~☻
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その他-品種不明 | 栽培地域 : 東京都 羽村市 天候 | 栽培方針 : 標準栽培 | 読者 : 1人 |
栽培環境 : 庭 | 栽培面積 : 10㎡ | 途中から | 1株 |
作業日 : 2018-11-07 | 2018-11-01~6日目 | 天気:- 気温:-℃ 湿度:-% |
☺︎migration【汗らない】
〜 過ぎたるは及ばざるが如し 〜
♬... 少しだけぇ〜、冷たい風が吹くゥ〜
夕〜暮れの、帰り道ィ...「腹」〜寄せ〜て歩い〜た
「呼吸」さえ〜、とぎれ〜たまま、だ〜ったね
高なる「脈」とォ、ただ〜
こ〜みあげ〜てく「笑い」押さえて ...♫
♬... も〜っと強く、「腹」を「引〜き」しめた〜な〜ら
も〜う他にィ 「絞る」ものは〜な〜い
季節は、また、巡りゆくけれ〜ど
変わら〜ない...「重さ」だけ〜は〜 ...♫
♬... この街にィ〜、降りだした雨さえ〜
君を〜「燃やす」時ィ
や〜わら〜かな、「エネルギ〜」になる ...♫
もう、それ言「わんず」(WANDS)
〜 バランス 〜
★運動
★飲食
★休息
→そんなことは、百も承知‼︎
でも、ついつい目先の数値に踊らされてまうもの
まさに、「木を見て森を見ず」
できることなら、
運動だけで減らしたい...体重
心の声...全然減らないよォ〜(ひ汗)
そこがアカンのよねぇ...
気になるのは、「目先の数値」
♬... いーっそ、暫くーゥ、体重計ーっ、乗らない方がいい...って、...
言ーうじゃなぁーいっ ...♫
ジャン〜
ホントに減らしたいのは、...
体脂肪率であり、内臓脂肪ですからぁ〜
残念っ‼︎...切腹っ
いくら体重が減っても
低栄養状態になってまったら、
本末転倒
過敏と過剰は、禁物
Switch ON!
アゲてこーぜ‼︎☺︎
★定期預金(皮下脂肪)は、すぐに引き出せない
★普通預金(内臓脂肪)なら、いつでも引き出せるハズ(「みずほ」を除く)
★筋肉は、脂肪より重し
(折れそうな心を支える...魔法の言葉)
その先に、燃費の悪いアメ車が待っとる
アイドリングだけで、ガソリン垂れ流したるで!
見いっ
〜 現在「停滞」可能な情報 〜
栄養状態を知るすべ
★総タンパク(TP)
・血液中の総タンパク濃度
・基準値:6.7~8.3(g/dl)
★アルブミン(ALB)
・栄養状態を示す良い指標
・肝臓で合成される水溶性蛋白
・膠質浸透圧の保持,血中の様々な物質の運搬...etc...
・基準値4.0~5.0(g/dl)
・3.8g/dl未満...注意!
・3.5g/dl以下...もっと注意‼︎
最近の健診や採血データを持たない
血の気の多いあなた、必見‼︎
献血ルームへGO‼︎
【オフレコの裏技】
・「検査目的の献血ですか?」...NOと答えるの‼︎
・「何時に食事したか?」...テキトーに答えて、空腹で臨む‼︎
※注)
・貧血気味な人には、オススメできませぬ
(ヘモグロビン濃度(血色素量)で引っかかる)
・最低体重40kgかつ70歳未満‼︎(女性の場合)
・事前の簡易検査で引っかかったら、病院へGO!
(以前、ひとりだけ見たことあるわ)
どーぜなら、全血献血ね☺︎
赤い話ばかりでめまい?...緑の画で、中和して下さいませ!☺︎
刺してから角度を変える人も...血管壁をイメージできてるの?
確かに、暫くジンジンするほど痛い時と、全く痛くない時もある
usagi0311さん 2018-11-07 11:04:13
一番下の分かる!
早く一思いにやってよって思う。
うちの娘は看護師で血を採るのが上手いと言われてるらしい。
て事は冷たいのか(*≧▽≦)
pub-crawlerさん 2018-11-07 11:32:47
おおーっ...そーでしたか、頼もしいですねぇ
きっと娘さんはこう言うと思う
「本当は上手い下手はない...採血できる静脈を見つけられるかどうか?」
もう一つ、
「静脈の位置や太さは人それぞれ、脱水気味でも、太めでも、低血圧でも探しにくい!採血される側の状態に左右されてるだけ」と...
やっぱり経験豊富なのね!素敵‼︎
usagi0311さん 2018-11-07 14:38:44
いやいや、まだ2年目!
思い切りがいいんだと思う(*≧▽≦)
運がいい?
pub-crawlerさん 2018-11-07 16:07:59
運も大事よ〜!
「何があっても食らいつきなさい!最初の3年が大事よ〜!」
って、言って差し上げて下さいませ☺︎
ふふふ
usagi0311さん 2018-11-07 18:03:52
(*`・ω・)ゞラジャ