☻~ shape-crawler ~☻
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その他-品種不明 | 栽培地域 : 東京都 羽村市 天候 | 栽培方針 : 標準栽培 | 読者 : 1人 |
栽培環境 : 庭 | 栽培面積 : 10㎡ | 途中から | 1株 |
作業日 : 2018-11-17 | 2018-11-01~16日目 |
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☺︎migration!遊走する【痛み】
〜 カラダのあちこちに、ガタが来てる 〜
痛い、痛い、...毎日どこかが痛い
腰を壊さないように、と...気を使っていたつもりが...
ピキ〜ン‼︎
何かが走る...痛タタタ...
下腹部を斜めに走る...この痛み
コレは、筋肉痛の痛みちゃうぞ?
ヤチマタヨー
インナーマッスルに効くように、と
色気を出して、捻ってたんですの...腹筋
裏目にデタ
外腹斜筋で、
クビレができるハズやったのォ〜
とほほ
HOPの蔓みたいに、めっちゃ捻っちゃったの...
内腹斜筋ではなさそう!位置的には、外腹斜筋とドンピシャ‼︎
誘惑が、ハンパね〜!...楽しちゃいたいよォ〜☺︎
大きな柿さん 2018-11-17 22:14:28
お大事に!
ご無理されませんように!
pub-crawlerさん 2018-11-18 00:11:53
ありがと〜☻
でも、致命傷ではないので、加減して続けてみます
逆に、何もできないストレスが...
病んでるかしら...