☻~ shape-crawler ~☻
終了
失敗
読者になる
| その他-品種不明 | 栽培地域 : 東京都 羽村市 天候 | 栽培方針 : 標準栽培 | 読者 : 1人 |
| 栽培環境 : 庭 | 栽培面積 : 10㎡ | 途中から | 1株 |
| 作業日 : 2018-11-29 | 2018-11-01～28日目 |
 15.3℃ 10.8℃ 湿度:74％ 積算温度:406.8 ℃
|
☻migration！迷走する【成績】1M
〜 だましだまし、続けてみたけど... 〜
数字に現れないと、心が折れそう...
極力、体重計には乗らなかったの
いざ、実測‼︎
★体重...◯7.7kg...−2.3
★体脂肪率...◯5.8...＋0.5
→えぇ〜っ‼︎...上がっとるや〜ん（水分誤差の範囲？）
★内臓脂肪レベル...13...−1
★BMI...◯6.8...−0.4
微妙〜な
成績やわ〜〜っ！
build upからのォ〜
有酸素運動作戦...燃焼効率up？
効果が実感できません
今のところ...
来月から、本格的にジム通い始めるか？
腹直筋痛が...ネック
腹筋ができないもどかしさ
一晩、考えようか
生き残りのトメィトーたち...キャロル一族の末裔
勝負はまだ、始まったばかり...新葉が展開する頃には...結果を☻
少しくらいなら...いいよね？...体脂肪率upの根源かしら？☻
TK-Oneさん 2018-11-29 22:13:22
体重07.7ｋ？体脂肪05.8％
すごーい！
usagi0311さん 2018-11-30 16:44:16
少しくらいが悪の道(￣▽￣*) ･･･ｧﾊﾊ
pub-crawlerさん 2018-11-30 16:59:24
きゃー！みなさんイジワルゥ〜‼︎