♬... 甘い 甘い 「濃いのォ」チョコレ〜ト あなたに、あげてみても、 目立ちは、しな〜いから... 私ちょっと、最後の手段で「食べ」ちゃう ...♫ バレんないでぇ...試食？ 〜 現在、後悔？可能な情報...

天気:- 気温:-℃ 湿度:-％　2019-02-14 105日目

♬... 誰もが、浮かれてカ〜ニバル、 彼氏の、ハ〜トを、射止めて OH BABY ... OH BABY ...LOVE ME DO! ...♫ 〜 現在、後悔？可能な情報 〜 ★プチフール ・小...

天気:- 気温:-℃ 湿度:-％　2019-02-14 105日目

♬... 明日は、特别、Special・day... 一年、一度の、chance！ OH ダ〜リン ... OH ダ〜リン ...I LOVE YOU! ...♫ 〜 現在、後悔？可能な情報 〜 ★サダハル...

天気:- 気温:-℃ 湿度:-％　2019-02-14 105日目

〜 遊走し過ぎやろ！shapeする気ある？ 〜 ♬... シャラララッ...素っ敵に「kick」 シャラララッ...素っ敵に「kick」 シャラララッ...素っ敵に「kick」 シャラララッ...素直に「kick」 .....

天気:- 気温:-℃ 湿度:-％　2019-02-14 105日目

〜 正月だからって、休む訳にはいかぬ 〜 そして、 最大の敵... 炭水化物の中でも群を抜く吸収性 もち米の誘惑 今年は、断ち切るしかない えっ...？ 何食うか！って？ 決まっと...

天気:- 気温:-℃ 湿度:-％　2019-01-01 61日目

〜 何が効果的だったのか 〜 イマイチよくわからん ★主食は豆腐さん（平日限定！休日Free!） ★1日、10,000歩！...通勤含む ★筋トレ（大腿筋、腹筋、大胸筋、広背筋、上腕二頭筋、三角筋...etc...）...

10.1℃ 0.1℃ 湿度:37％ 　2018-12-30　59日目

〜 もう来ちゃった 〜 出だしは、... 「来〜る〜」じゃないんやで！ ♬... Oooh〜 きっと来る〜 きっと来る〜... 「数値」は白〜く〜 Oooh〜 限りない〜... 「停滞」を、あなたに贈る〜 ...

12.8℃ 5.1℃ 湿度:61％ 　2018-12-18　47日目

〜 腰痛や腹直筋痛からの解放 〜 怒涛の忘年会の雨嵐 気が付けば、筋トレが疎かに...なりがち... そして迎える、恐怖の年末年始 先月の貯金を食いつぶしてるのではないか？ と、今月に入ってからは 怖くて、体重計にも...

5.8℃ 0.4℃ 湿度:66％ 　2018-12-16　45日目

〜 飲まれちゃうかもしれない 〜 ♬... 苦いよ〜うで、甘いよ〜うな、こ〜の泡にィ くぐ〜らせ〜る想いが、弾け〜るゥ〜 体は〜言〜う事を、聞か〜な〜い 「飲まないで！」って、走〜って、ゆけれ〜ば、い〜いのに .....

16℃ 8.1℃ 湿度:56％ 　2018-11-30　29日目

〜 だましだまし、続けてみたけど... 〜 数字に現れないと、心が折れそう... 極力、体重計には乗らなかったの いざ、実測‼︎ ★体重...◯7.7kg...−2.3 ★体脂肪率...◯5.8...＋...

15.3℃ 10.8℃ 湿度:74％ 　2018-11-29　28日目