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株間25cm、1条植え、は種深度5cm程度。 アントシアニンが豊富で、抗酸化作用、紫外線予防、インフルエンザ抑制も期待できるみたい。 煮崩れしにくいようなので、煮込んでも〇。
ノーザンルビー
きれいです
himawarikazoku さん
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