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ゴロゴロゴーヤ ドテカビタミンゴーヤ 白くまゴーヤ 栽培中
プランツノートからお知らせ
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北側玄関とベランダで失敗だらけで、ようやく最近我が家の環境に合う野菜たちが育ってきました。チャノホコリダニとアザミウマの攻略がいまだにできないのですが今年はなんとか茄子を成功させたいのです。
知恵をお貸し下さいませ。
ブルーリーフさん 2025-07-04 05:15:32
私は夜食にゴーヤチャンプルーを良く食べてます
私のゴーヤチャンプルーの作り方
ゴマ油で炒めた薄切りのゴーヤとちくわ・ニンニクに塩・味の素で味付けし､溶き卵をかけて軽く火が通ったらしょうゆを鍋肌にかけて完成
ゴーヤを８割くらい火を通すだけにしとくのがポイント
シンプルでカロリーも低く材料費がかからない一品です
なみへいさん 2025-07-04 09:09:07
ブルーリーフさん
ゴーヤ料理レパートリー増えて嬉しいです。胡麻油、ちくわ、味の素、鍋はだってワードが美味しいって分かります(笑)
私も料理大好きですが野菜作られる方は
料理も好きな方多いのかもですね～