クレオパトラも食べたというモロヘイヤ。

エジプトが原産地です。


ビタミンやミネラルが豊富な健康野菜です。


種はエゴマより更に細かく、指にくっついたりして扱いにくい。

ポットに５粒づつ蒔き、薄く土をかけました。