えん麦
- 畑
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畑の住人 栽培中
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徒然なるままに・・・ 終了 失敗
収穫 : 0個
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サンチュレタス 終了 成功
収穫 : 30
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◇夏野菜と家ごはん◇14 終了 成功
収穫 : 夏野菜収穫完了で終了
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2013エン麦 終了 成功
収穫 : 700g
えん麦 育て方 栽培方法
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えん麦とはイネ科カラスムギ属の植物でオーツ麦・オート麦・マカラス麦・カラス麦とも呼ばれます。明治時代にヨーロッパから日本に導入され、主として馬の飼料として利用されてきましたが、食物繊維などの栄養を豊富に含むためシリアルの材料に欠かせないほか、コレステロール値を下げるなどの様々な効能が期待されている健康食品であることから食用として世界的にブームになっています。





















えん麦 料理 レシピ
