日々の収穫
終了
成功
読者になる
| その他-品種不明 | 栽培地域 : 茨城県 つくば市 天候 | 栽培方針 : 標準栽培 | 読者 : 1人 |
| 栽培環境 : 畑 | 栽培面積 : 1㎡ | 途中から | 1株 |
| 作業日 : 2014-11-26 | 2014-09-23～64日目 |
 11.6℃ 6.2℃ 湿度:90％ 積算温度:987.4 ℃
|
カロリー系収穫物のビタミンＣ
最近収穫しているカロリー系収穫物の成分が気になり比較してみた（ヤーコンは除き食品データベースより）
☆可食部100g当たりに含まれるビタミンＣ（mg）
1 甘がき、生 70
2 キウイフルーツ/生 69
3 いちご/生 62
4 渋抜きがき、生 55
5 じゃがいも/塊茎、生 35
6 さつまいも/塊根、生 29
7 ブルーベリー/生 9
8 さといも/球茎、生 6
9 ヤーコン 5
10 いちじく/生 2
カキ、キウイフルーツ、イチゴが１～３位。
イチジク、ヤーコンが少ないのにガッカリ。
1 甘がき
2 キウイフルーツ
3 イチゴ
