9/6 晩ごはん ゴーヤとツナのちゃんぷる、冬瓜と鶏肉の牛骨スープ、野菜サラダ、宮古島黒小豆のごはん、シャインマスカット 今日は冬瓜とゴーヤで晩ごはん。 冬瓜はいつも煮物が多いので、今日はスープにしてみた。コムタンを使ったんだけど、...

23.1℃ 19.2℃ 湿度:89％ 　2017-09-06　129日目

9/5 晩ごはん 野菜たっぷり冷やし中華、ミネストローネ、そうめんズッキーニとアオサの酢の物、シャインマスカット 今日収穫してきた農園の野菜で作った冷やし中華。 謎のそうめんズッキーニは、そうめん状にして、アオサと一緒にレモン風味の...

天気:- 気温:-℃ 湿度:-％　2017-09-06 129日目

9/4 晩ごはん 鶏ちゃん、〆うどん、きゅうりの梅昆布塩麹漬、冷やしトマト、枝豆豆乳ポタージュ、おやき、コーヒー 今夜は鶏ちゃんです。トロなすとＵＦＯズッキーニで作ってみたので具材がとろとろでこれはこれでうまい。〆はだいわのタレでうど...

24.5℃ 13.6℃ 湿度:75％ 　2017-09-04　127日目

9/3 晩ごはん 手作りおやき、枝豆豆乳ポタージュ、八丈島トビウオくさや、島焼酎 今日は手作りおやきを焼きました。 具材は農園のお野菜たち、四種類。昨日花火大会で食べる為に買った冷凍枝豆が余ったので、スープとおやきにしました。 ...

24.6℃ 14.6℃ 湿度:74％ 　2017-09-03　126日目

9/1 晩ごはん 南瓜の煮物、オクラ、豚肉と冬瓜のトマトスープ煮、宮古島黒小豆ともちきびのご飯、シャインマスカット 農園で収穫した栗南瓜を煮てみた。 宮古島黒小豆を初収穫したので、黒小豆ごはんです。 シャインマスカットが昨日は12...

天気:- 気温:-℃ 湿度:-％　2017-09-01 124日目

8/31 晩ごはん 山形の肉そば、豚肉と冬瓜のトマトスープ煮、ゴーヤの梅味噌和え、冷やしトマト 今夜は冬瓜とトマトソースを使ったメインです。味噌を入れて和洋風になっています。豚肉の塊と、冬瓜、ズッキーニだけのシンプルな煮込みにしてみた...

25.8℃ 17.2℃ 湿度:73％ 　2017-08-31　123日目

8/30 晩ごはん 鶏肉のチリソース煮、ゴーヤチャンプル、塩ダレきゅうり、きびごはん 今日は作りたてのトマトソースをたっぷり使ったチリソースを作りました。鶏肉とＵＦＯズッキーニです。美味しくできました。

25.7℃ 18.9℃ 湿度:83％ 　2017-08-30　122日目

8/29 晩ごはん 手作りミートソースオムライス、おかひじきのナムル、オクラといんげんのポン酢和え、赤肉メロン 今夜はトマトソースたっぷりのミートソースを使ったオムライス。チーズインです。 ささげと玉葱、ヤーコン入りです。美味しく出...

32.1℃ 20.5℃ 湿度:77％ 　2017-08-29　121日目

8/28 晩ごはん カツオの醤油漬、空芯菜とズッキーニの炒め、明宝醤油フランク、玉ねぎとジャガイモのお味噌汁、ごはん、赤肉マスクメロン 今夜は空芯菜があったのでズッキーニと唐辛子を入れて野菜炒め、岐阜で買ってきた美味しい醤油フランク。...

30.6℃ 20.4℃ 湿度:68％ 　2017-08-28　120日目

まとめて３日分写真載せてましたが、面倒になって来たので、1件ずつ記事にします。 8/26 晩ごはん ツナとトマトの冷製パスタ、ゴーヤチャンプル、そうめんズッキーニと胡瓜とオクラの酢の物 今夜はフレッシュトマトとトマトソースを...

29.1℃ 19.4℃ 湿度:76％ 　2017-08-26　118日目