12/22 晩ごはん　しっぽくうどん、南瓜のそぼろ煮、自家製カクテキ、コールスローサラダ、自家焙煎コーヒー、ポンカン 今日は冬至です。ゆずは昨日加工してしまいましたので柚子湯は無理ですが、南瓜のそぼろ煮とあったかいしっぽくうどんにしま...

4.3℃ -1.1℃ 湿度:84％ 　2021-12-22　1697日目

12/21 晩ごはん　タッカンマリ風どんぶり、セロリとトマトのスープ、自家製カクテキ、マカロニサラダ、キウイフルーツ、みはやみかん 今夜は韓国風、タッカンマリは鳥の水炊き鍋なんですがら西友のレトルトどんぶりの素にあったのでこれをアレン...

5.6℃ -1.7℃ 湿度:95％ 　2021-12-21　1696日目

12/20 晩ごはん　蕎麦がき、タケノコ芋の煮物、ブロッコリーとカリフラワー、スイートスプリング、みはやみかん 今夜は蕎麦がき作ってみました。タレも自家製。 タケノコ芋もあるので炭水化物は十分かな。 柑橘類が美味しい季節になりまし...

4.5℃ -2.2℃ 湿度:94％ 　2021-12-20　1695日目

12/14 晩ごはん　食べるスープ　マカロニ、フランスパン入り、ワカサギ南蛮漬け、ヤーコンレモンピクルス、パイナップル 野菜の出汁が沢山出たスープを作りました。食べるスープ。オニオンスープをベースに、干し牛蒡、セロリ、かつお菜、ハイギ...

7.4℃ -2.7℃ 湿度:77％ 　2021-12-14　1689日目

12/13 わかさぎ丼、ワカサギの南蛮漬け、大根と長芋の煮物 今夜は昨日のワカサギの天ぷらをアレンジ。 南蛮漬けにはゆずと葉玉ねぎがたっぷり。どんぶりは、ワカサギと舞茸の天ぷら、かつお菜、ブロッコリー入りです。 大根がたくさんある...

6.6℃ -0.4℃ 湿度:80％ 　2021-12-13　1688日目

12/12 晩ごはん　ワカサギの天ぷら、唐揚げ、長芋の素揚げ、舞茸の天ぷら、かつお菜のお浸し、おにぎり、チューハイ 今夜は旦那様が釣ってきたワカサギの天ぷらです。 油が悪くなる前に長芋の素揚げと舞茸の天ぷらも作りました。 ワカサギ...

12.6℃ 0.4℃ 湿度:85％ 　2021-12-12　1687日目

12/10 晩ごはん　かつお菜ラーメン醤油味 今夜は旦那様が飲み会だったので1人飯だったのですが、かつお菜がいっぱいあるので、てんこ盛り入れてラーメンにしました。 あんまり調子良く無くてラーメンくらいでちょうどいい。 かつお菜はい...

12.3℃ 0.7℃ 湿度:82％ 　2021-12-10　1685日目

12/9 晩ごはん　ガパオライス、かつお菜の雑煮風の吸い物、ヤーコンと大根のきんぴら、ケーキ、自家焙煎コーヒー 今夜はガパオライスです。ひき肉いっぱい入れたからの卵はなしで。 タアサイと葉玉ねぎがたっぷりです。 吸い物はかつお菜と...

12.4℃ 2.6℃ 湿度:83％ 　2021-12-09　1684日目

12/8 晩ごはん　トッポギとおっきりこみのチャプチェ、シチューらヤーコンと大根のきんぴら、大根葉の卵焼き、大根味噌和え トッポギのチャプチェだったのですが、餅だけだと炭水化物が足りないかなと思って、おっきりこみ入れました。野菜はパプ...

9.2℃ 6.1℃ 湿度:94％ 　2021-12-08　1683日目

12/7 具沢山シチュー、ベーグル、パン、ブロッコリー 今夜は野菜たっぷりチーズ入りシチューです。 里芋、宇宙芋、じゃがいもが入っています。 葉野菜もたくさん、豚肉も入ってるので他のおかずいらないくらいですが、ブロッコリーがあった...

7.8℃ 5.4℃ 湿度:98％ 　2021-12-07　1682日目