小松菜のふりかけゴーヤ-品種不明

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ゴーヤ-品種不明

栽培地域 : 静岡県富士市 天候

栽培方針 : 無農薬栽培

読者 : 3人

栽培環境 : 貸し農園

栽培面積 : 1㎡

種から

2株

作業日 : 2022-12-07

2018-09-23～1536日目

天気:- 気温:-℃ 湿度:-％

小松菜のふりかけ

そのまま茹でて食べるとちょっと苦味がある小松菜、私は好きだけど家族はこのままお浸しにしても、お味噌汁に入れても少し葉っぱを残しちゃうのよね。

でもビタミン、鉄分、カルシウムと栄養価が高い小松菜を家族にもっと食べて欲しい。

最近はふりかけを作って真ん中にドンッ！て置いとくとご飯の上にパラパラとかけて皆食べてくれます(๑˃̵ᴗ˂̵)و ﾖｼ!
また今日も小松菜取ってこよう(*≧∀≦*)

ゴーヤ-品種不明　

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