usagi's kitchen(*^▽^)/★*☆
栽培中
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| ゴーヤ-品種不明 | 栽培地域 : 静岡県 富士市 天候 | 栽培方針 : 無農薬栽培 | 読者 : 3人 |
| 栽培環境 : 貸し農園 | 栽培面積 : 1㎡ | 種から | 2株 |
| 作業日 : 2023-02-19 | 2018-09-23～1610日目 | 天気:- 気温:-℃ 湿度:-％ |
生地無しキッシュを作りました
私は生地がない方が好きなんです♡
入れたものは自家野菜のほうれん草と人参、それにコーン、じゃがいも(今年育てるピルカ)、サバ缶の残り( 笑 )、ふ〜塩、ブラックペッパー、卵3個です。
私はチーズがダメなので入れません。
入れなくても凄く美味しいです。
ほうれん草は湯がいてアク取りして絞ってます。じゃがいもは皮を剥きチンしています。
混ぜ混ぜしてクッキングシートを敷いたグリルパンに入れて焼きました。
美味しく出来ましたよv(^ㅇ^)
