先週から今週、まじでキツい仕事だった。 昨日の時点で、今日の午前中に完了する目処が立っていた。 今朝「この仕事が終わったら、おれ、栗駒に紅葉を見にいくんだ」と新しいトランクスを引っ張り出して仕事へGO! フラグを立てたせいか、...

18.7℃ 7.9℃ 湿度:90％ 　2016-10-14　1382日目

3週間続けた結果を言うと、71〜72kgが68〜69kgになった。 実際は体重はあまり関係なくて、おなか周りのつかめる肉の厚さが、明確に減ってきた。 ねとねとのオッサンアブラがサラサラになってきた。 だが、ナンカ体調が変だ。具...

21.3℃ 14.2℃ 湿度:75％ 　2016-09-29　1367日目

ついに、そうめんを茹でるのすらめんどくさくなった今年の夏！ オレはひらめいた！！！ 「納豆を主食にしたら、楽じゃね？」 中性脂肪が基準の4倍をキープし続け、動脈硬化を指摘されたのが冬！！ 中性脂肪対策鯖カレーを開発したけ...

21.3℃ 14.2℃ 湿度:75％ 　2016-09-29　1367日目

七訂すごいよ！何がスゴイって、エクセル形式（とPDF形式）で配布されてる！！！ オススメはエクセル版。自分のよく使う食材、野菜をまとめて一覧にするのに便利だから！ 一覧を見ながら、栄養を相補的に補う食材を組み合わせれば、栄養バラ...

25.3℃ 20.5℃ 湿度:90％ 　2016-09-28　1366日目

今日は飲み倒す！と言う意気込みだったBBQが中止になった大人達は、子供同伴でなんとか酒を飲む事に対して、やたらと知恵が回るｗｗｗ 今日は、工場見学に変更と称してキリンビール仙台工場とすぐ近くの水族館へ、子供を連れて行く事になったｗ ...

22.6℃ 15.7℃ 湿度:72％ 　2016-09-19　1357日目

3週間前から、今日は子供のお友達家族とBBQする！と、予約してた。 「HAHAHA! DADDYの肉はサイコーだろ！！」と、やるはずだった。 そのために，昨日はコストコで2kg以上の肉ブロックを買ってくるつもりだったのに・・・ ...

22.6℃ 15.7℃ 湿度:72％ 　2016-09-19　1357日目

勉強不足から『マメなんて、全部一緒』と、エダマメ〜インゲンまで、てきと〜〜〜〜〜〜に育ててきた。 今朝upした画像「丹波大納言？」に、「ささげ」というコメントを頂いて、『ササゲってなに？』って、初めて疑問に思ったｗｗ 「小豆...

28.8℃ 22.4℃ 湿度:84％ 　2016-09-06　1344日目

管状花の開花が辺縁部から中心へ向かって進行し始めた。 辺縁部の管状花からは、花粉まみれの雌しべの柱頭が伸びている。 中心部の管状花はまだ蕾。

天気:- 気温:-℃ 湿度:-％　2016-09-01 1339日目

できた。 出来たんだけど、ふるくなったシリカゲルの乾燥のため、レンジでチンしたら、めっちゃ乳酸菌の臭いする。 ということは、あまりうまいこと乾燥できてなかったんだろうな。 とにかく部屋がくさい(´•̥̥̥ω•̥̥̥`) あと...

33℃ 21.4℃ 湿度:78％ 　2016-08-30　1337日目

まったくなんて日だ！！ S77でもう一息でS+とおもってたらS5まで落ちたぜ・・・・ 今日はトマトからダイレクトにナポリタンにする方法。ポイントはゆで時間より短く上げて、トマトでパスタを煮ること。 分量は一人前 パスタ300...

33℃ 21.4℃ 湿度:78％ 　2016-08-30　1337日目