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7月4日 今日の晩ご飯 野菜炒め
自家栽培野菜→タマネギ ズッキーニ ニンジン ニラ パプリカ
今朝収穫した摘果パプリカを使用 肉厚で食べ応え十分でした!
28.5℃
24.9℃ 湿度:85% 2018-07-04 1323日目
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7月1日 今日の晩ご飯 ナス(京まんじゅう)のチーズ焼き
自家栽培野菜→京まんじゅう
昨日収穫した 巨大ナスを輪切りにして トマトペーストとチーズを乗せ焼き上げてあります。
天気:- 気温:-℃ 湿度:-% 2018-07-01 1320日目
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7月1日 今朝の朝食 サラダプレート
自家栽培野菜→オクラ 玉レタス キュウリ トマト(シシリアンルージュ) 水耕栽培イチゴ
昨日収穫した四季成りイチゴとオクラがデビューしました!
天気:- 気温:-℃ 湿度:-% 2018-07-01 1320日目
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6月24日 今日のお昼ご飯 コンニャク明太子スパ
自家栽培野菜→ズッキーニ キュウリ ニンジン
パスタをコンニャクで代替え・・カロリー控えめメニューです。
27.6℃
19.8℃ 湿度:76% 2018-06-24 1313日目
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6月23日 今朝の朝食 サラダプレート
自家栽培野菜→プチトマト 玉レタス ニンジン ズッキーニ シソ 赤キャベツ
今期初収穫のプチトマトを朝食に盛り込みました。
25.3℃
19.5℃ 湿度:79% 2018-06-23 1312日目
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6月21日 今日の晩ご飯 肉じゃが
自家栽培野菜→ジャガイモ ニンジン タマネギ
三種の神器が揃い 肉じゃがを作りました!
25.3℃
21.2℃ 湿度:84% 2018-06-21 1310日目
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6月17日 今日の晩ご飯 夏野菜スープ
自家栽培野菜→タマネギ ニンジン ズッキーニ ナス ジャガイモ パプリカ 現在収穫出来る夏野菜でスープを作りました!
26.7℃
17.3℃ 湿度:65% 2018-06-17 1306日目
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6月17日 今朝の朝食 サラダプレート
自家栽培野菜→デコキュー 一般キュウリ 玉レタス 赤キャベツズッキーニ 万願寺とうがらし
収穫したデコキューは殆どそのまま外部へ流出してしまうため
今朝ようやく食卓に上がりました!
26.7℃
17.3℃ 湿度:65% 2018-06-17 1306日目
レシピ
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6月10日 今日の晩ご飯 野菜炒め
自家栽培野菜→ピーマン 万願寺とうがらし ニンジン キュウリ
ニンニク ズッキーニ タマネギ とにかく今収穫出来る物全て
を投入 野菜炒めにしました。
24.8℃
20.3℃ 湿度:73% 2018-06-10 1299日目
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6月10日 今朝の朝食 サラダプレートと蒸かしジャガイモ
自家栽培野菜→タマネギ ニンジン 玉レタス ジャガイモ
キュウリ ズッキーニ 赤キャベツ
昨日試し収穫したジャガイモを蒸かしバターでいただきました!
天気:- 気温:-℃ 湿度:-% 2018-06-10 1299日目