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	    10月20日 今朝の朝食 サラダプレート
	    自家栽培野菜→キュウリ ネットメロン ロメインレタス サラダ菜
ロロンカボチャ 完熟ピーマン ホウレンソウ
いつものパターンにホウレンソウのソテーを追加しました
ロロンカボチャはレンチンだけの簡単調理 甘てくおいしいです。   天気:- 気温:-℃ 湿度:-% 2024-10-20 3623日目 
 
 
 
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	    10月14日 今朝の朝食 サラダプレート
	    自家栽培野菜→ジャガイモ ロメインレタス サラダ菜 サニーレタス 完熟ピーマン 黒枝豆 ロロンカボチャ ネットメロン 小カブ
昨日のサラダプレートが少しショボかったため
本日は ボリューム勝負してみました!   天気:- 気温:-℃ 湿度:-% 2024-10-14 3617日目 
 
 
 
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	    10月13日 今朝の朝食 サラダプレートとパンプキンスープ
	    自家栽培野菜→サニーレタス ロメインレタス 黒枝豆 完熟ピーマン
ロロンカボチャ  
いつものパターンにロメインレタスが追加されました!   天気:- 気温:-℃ 湿度:-% 2024-10-13 3616日目 
 
 
 
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	    10月9日 今日の晩御飯 黒枝豆
	    帰宅前に収穫した黒枝豆をさっそく茹でて
いただきました!   天気:- 気温:-℃ 湿度:-% 2024-10-09 3612日目 
 
 
 
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	    10月5日 今朝の朝食 サラダプレート
	    自家栽培野菜→サトイモ ピーマン サニーレタス サラダ菜 ネットメロン キュウリ
  
待ちに待った葉物が登場!
昨晩収穫したサトイモはチップス風に仕上げてあります   天気:- 気温:-℃ 湿度:-% 2024-10-05 3608日目 
 
 (0 Kg) 収穫
 
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	    9月29日 今朝の朝食 サラダプレート
	    自家栽培野菜→バジル ロロンカボチャ ピーマン キュウリ ネットメロン
休日・・毎度のサラダプレート 葉物デビューにはあと2週間以上必要
シャインマスカットは頂き物です!   天気:- 気温:-℃ 湿度:-% 2024-09-29 3602日目 
 
 
 
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	    8月10日 今朝の朝食 サラダプレート
	    自家栽培野菜→小玉スイカ ネットメロン キュウリ 完熟ピーマン シソ
バジル 中玉トマト キュウリ
小玉スイカの糖度を検査したところ 糖度11.5で・・スイカとしては標準の甘さ
栽培失敗ネットメロンは一夜酢漬にしてあります!     天気:- 気温:-℃ 湿度:-% 2024-08-10 3552日目 
 
 
 
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	    8月3日 今朝の朝食 サラダプレート
	    自家栽培野菜→ジャガイモ トマト キュウリ 完熟ピーマン
バジル シソ
前日 自家焼きパンの仕込み忘れで・・
炭水化物系をジャガイモで補いました!   天気:- 気温:-℃ 湿度:-% 2024-08-03 3545日目 
 
 
 
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	    7月26日 今朝の朝食 サラダプレート
	    自家栽培野菜→バジル トマト ジャガイモ ピーマン キュウリ
パセリ シソ
いつものパターンにジャガイモピザを追加しました!   天気:- 気温:-℃ 湿度:-% 2024-07-26 3537日目 
 
 
 
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	    7月21日 今晩のおかず 肉詰めピーマン
	    自家栽培野菜→ピーマン バジル トマト
大振りのピーマンに餡を詰め込み肉詰めピーマンにしました!   天気:- 気温:-℃ 湿度:-% 2024-07-21 3532日目